Hoop Days gaat over het Jonge -basketbalteam van de Mizoho High School. Het team bestaat slechts uit vier spelers, De reden hiervoor is dat Takumi Fujiwara zijn coach in het voorgaande schooljaar ontsloeg omdat hij het niet eens was met zijn trainingsmethoden. Dus het team werd gediskwalificeerd en de meeste spelers gingen weg. Alleen Takumi en zijn vrienden Ranmaru Muira, Tsutomu Ishii en Kenji Dobashi bleven achter. Je kunt echter niet concurreren noch oefenen met vier, dus je team wordt praktisch in de wacht gezet en de school heeft alleen het nogal succesvolle basketbalteam voor meisjes.
